我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
少年風水師十八歲生日當天，慘遭羞辱，被五大家族聯名退婚，尋龍分金，風水異術，一朝展現能力，五大家族齊震驚：天師 ...
1.八卦是什麼？ 先天八卦與河圖是蓋天派概括天地自然的一種模式圖。 因為蓋天派定義了天為陽，地為陰。 所以，先天八卦把天（乾）定位在上（南），把地（坤）定位在下（北）。 按古人的三種八卦各有所用，但實際上靠哪一種八卦也概括不了天地之自然，説明三種八卦各有致命的缺點! 先天與後天 八卦描述 編輯 一、文王為什麼要修改伏羲先天八卦 我們先看看先天八卦，伏羲時代認為，"天地者萬物之上下也"，即天在上，地在下。 "天動地靜"即動為陽靜為陰。 卦爻以"－"為陽爻，"--"為陰爻，乾是三個陽爻所組成，坤是三個陰爻所組成，所以先天八卦把乾為天在上，坤為地在下。 先天八卦即天地對待（天和地對、男和女對）。
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孩子挑選牀墊時，適中的牀墊才能讓孩子睡眠時，牀墊符合人體工學方式貼合身體曲線，有助兒童脊椎生長。 ② 散熱透氣，半夜影響睡眠兒童時期孩子陳代謝、躁動，因此體温成人，如果牀墊散透氣效果，會讓孩子睡覺時因為出汗而睡，白天會有和脾氣，或 ...
左手戴尾戒「防小人」：左手配戴尾戒主要是為了防止小人，也就是「預防」口舌糾紛。 這不只能增進人際關係，也可提升貴人運、與人相處更為和諧。 同時，也可以用來擋煞、抵擋水逆。 右手戴尾戒「迴避小人」：右手配戴尾戒則是「迴避」已經出現的小人，也就是當妳意識到職場或是生活中有小人存在時，就配戴在右手。 此外，也可以招財、防止漏財，讓妳財運滾滾來。...
【鏡の正しい捨て方】風水で縁起のよい方法 鏡の正しい捨て方は、粗塩もしくは普通の塩を振りかけてから、感謝の言葉を伝えて、自治体で定められている分別方法通りにゴミ出しすること。 コンパクトとかスタンドミラーなど、小さめの鏡って落として割ったり、ヒビが入ってしまうこともありますね。 そんな時は具体的に、鏡ってどんな捨て方をすれば良いのか、きちんと理解していないと正しく処分できないもの。 今回はそこで、縁起もしっかり担いで処分できる、鏡の正しい捨て方を詳しく紹介します! 鏡って割れること自体、あまり縁起が良いとはいえないので、風水的にも正しい捨て方をすると良いですよ! スポンサーリンク 目次 割れていない鏡の捨て方 割れた鏡の捨て方 風水での鏡とは 風水での鏡の捨て方 まとめ
2024-01-16 10:08:58 一切如來名號陀羅尼 張貼者 jwjwo : 一切如來名號 om krodhana hum jah om huru huru tistha tistha bandha bandha hana hana amrte hum phat svaha om marici svaha om ram svaha om bukham svaha om samanta jvala mala visuddha sphurita cinda mani mudra hrdaya aparajita maha pratisara vidya dharani svaha om a hum om vajra dhatu vam om samaya stvam om vajra cakra hum ...
ぶどうの種類は3つに分けられる？ 黒系のぶどうの品種【15選】 ①巨峰 ②ピオーネ ③ナガノパープル ④オーロラブラック ⑤伊豆錦 ⑥オリエンタルスター ⑦紫玉（しぎょく） ⑧ブラックビート ⑨高墨 ⑩藤稔（ふじみのり） ⑪ウインク ⑫コンコード ⑬ハイベリー ⑭スチューベン ⑮マスカット・ベリーA 赤系のぶどうの品種【20選】 ①デラウェア ②安芸クイーン ③紫苑（しえん） ④赤嶺（せきれい）
身心容納之窗
